Spesso durante le mie consulenze le vostre richieste di aiuto si concentrano sulla problematica legata all’aumento di peso, a causa, in parte, della reclusione degli ultimi mesi.
Iniziate con un “AIUTO, non mi sono mai vista così! Guarda che pancia, sembro in nove mesi! Sono gonfia! Guarda che cosce!”…
La maggior parte di voi non ha in realtà un problema di gonfiore ma proprio di ciccette in eccesso!
Cosa fare? Che dieta/alimentazione seguire? Qual è il percorso migliore per ritrovare le vostre forme?
Vediamolo Assieme
Attenzione – Ricordo solo che nel caso in cui ci sia la necessità di diete per patologie o programmate, tutto ciò non mi compete ma bisogna rivolgersi a Nutrizionisti o dietisti.
